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如何克服节后综合症
长假早已悄然结束，短暂的闲暇，似乎打乱了往常的生活规律，当我们再度面对紧张的工作学习时，精神涣散，疲惫焦虑随之而来，如何能克服这些节后的综合症状，满血复活呢？饮食和睡眠... 
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如何才能让自己不断进步
人生是一连串永无止境的学习，所谓：;活到老、学到老。如何才能让自己不断进步？站在佛法的角度，提出以下四点意见：... 
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如何修禅定？(圣严法师)
如何修禅定？ 禅定的意思是心无二念，开始练习时必有方法，方法的作用是使得我们的心念由散乱状态而至集中状态，再由集中状态而至统一状态。到了统一的状态，便称为定，但是统一状... 
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如何才能解除怨结
我们过去、今生，冤亲债主很多，多到没有办法计算，为什么？生生世世跟众生结的缘，善缘少，恶缘多。为什么会恶缘多？因为念念都是为自己，都干一些损人利己的事，这就跟人结了冤家... 
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如何放下对亲冤的执著
问：如何放下对亲冤的执著，自在地修行佛法？索达吉堪布答：人在死时，必须舍弃亲仇等此生一切，即使是大权威、大富贵之人，也会如酥油中抽毛一般，什么也带不走，他生前攀亲结仇，... 
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如何帮父母增寿？
俗话说百善教为先，古有卧冰求鲤，今有救母杀人，不管他们手段是否正确是否合理，一颗孝心总能让人动容。... 
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如何养身与养心？
如何养身与养心？舍卫城有一位富翁，因为过分肥胖，导致通身是病。有一天，他到精舍向佛陀求教：“佛陀！我饱受肥胖臃肿的不便，不但行动滞钝，终日昏睡，而且只要一动，就感到... 
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如何对待别人的毁谤
「且闻人毁己而忿者」，听人家批评就生气的，「恶丑声之加人也」，就是他很不高兴、很厌恶人家把毁谤加在他的身上。可是他愈是这么样对待，愈不高兴，「人报者滋甚」，他愈不高兴愈... 
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如何优雅
任何一个理智正常的人，身上都有一种良好的教养。这是最基本的教养，潜在的善良的人都会去努力维护，它没有固定的形式，与道德也扯不上什么关系，在一个人去努力取悦他人的过程中能... 
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如何对治昏沉
问：请问如何对治昏沉？佛法里面通常用的，用拜佛、用经行，不要去睡觉，不要坐着，坐着容易打瞌睡，走，叫经行。所以念佛的法门里面有般舟三昧，般舟三昧是九十天，一期是九十天。... 